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Selon la médecine ayurvédique, se raser la langue devrait faire partie de notre routine quotidienne. La langue est l'endroit où se concentrent les toxines, les bactéries et les champignons. Lorsque nous dormons, le système digestif reste légèrement actif, pendant cette période, le corps entre dans le processus d'élimination des toxines en excès, ainsi que des résidus de la mauvaise digestion des aliments consommés. Certains d'entre eux sont «envoyés» à la surface de notre langue. Si la langue n'est pas rasée, l'organisme se réabsorbe, déséquilibre l'organisme et l'équilibre de l'individu.
Les avantages pour le processus digestif
Le grattage de la surface de la langue améliore le processus digestif. Le but du rasage de la langue est d'éviter que les toxines ne soient réabsorbées par l'organisme et donc d'aggraver les problèmes respiratoires et digestifs et, par conséquent, d'influencer la vitalité.
Sachant que la digestion commence dans la bouche, par l'identification des saveurs, il est important d'éliminer les toxines qui peuvent altérer cette capacité, en plus de produire une mauvaise haleine. Le nettoyage active également la production de salive et favorise le feu digestif du corps (Agni) pour faciliter la digestion tout au long de la journée.
Comment nettoyer?
Avec un grattoir à langue , qui doit être en cuivre ou si vous ne l'avez pas encore, vous pouvez utiliser une cuillère en acier inoxydable. < / p>
Le grattage doit être effectué tous les matins lorsque vous vous levez et l'estomac vide.
Principaux avantages
- Combattre la mauvaise haleine;
- Détoxifie le corps;
- Renouveler le palais
- Des dents et des gencives saines;
- Améliore le système immunitaire;
- Facilite la digestion;
- Purifie l'esprit et le corps.
Si nous ne grattons pas la surface de la langue à jeun, les déchets qui s'y accumulent seront réabsorbés par notre corps, entrant dans un cercle vicieux qui ne fera que nous nuire.